Voedingssupplementen voor de goede nachtrust te bevorderen

Gemiddeld brengen wij een derde van ons leven slapend door. Als je slaapt, rust je lichaam uit en verwerken je hersenen alle indrukken van de dag. Hiermee verzamel je energie voor de volgende dag. Niet iedereen heeft evenveel slaap nodig. De één slaapt gemiddeld 10 uur, de ander is na 6 uur slaap uitgerust.

Onze slaap hebben we dus hard nodig om overdag goed te kunnen blijven functioneren. Soms kunnen we daarbij ondersteuning gebruiken.

2 artikel(en)

per pagina

Foto-tabel  Lijst 

Van hoog naar laag sorteren